Ep 252: O Kit de Sobrevivência da Noite Escura

As noites escuras estão aqui. É preciso mais trabalho para aqueles de nós no lado invernal do globo para gerenciar nossos pensamentos e não sermos vítimas das condições mais severas. Retirado da estrutura de coaching 'Anatomia da Criatividade' e minhas experiências/sabedoria de outros, aqui estão 8 sugestões para ajudar você a manter a criatividade ideal e boa saúde mental enquanto estamos sob os céus de Gotham.

Apoiado como sempre pelo patrocinador fundador Illustration X: https://illustrationx.com

A lista:

1. Fique offline
2. Saia mais
3. Leia Não é o Fim do Mundo  por Hannah Ritchie
4. Pratique a 'saúde mental de corpo inteiro'
5. Brinque, seja bobo, saia da "armadilha da maturidade"
6. Conheça a si mesmo no leito de morte
7. Realize uma verificação da saúde da criatividade emocional e tome decisões incondicionais
8. Cuide da sua relação com o dinheiro

Por favor, reserve um momento para avaliar, analisar e assinar o programa! E, por favor, CONTE A UM AMIGO SOBRE O SHOW!

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