我们从柔道运动员亚历克斯·帕斯克身上学到了创造力

我们从柔道运动员亚历克斯·帕斯克 (Alex Paske) 身上学到了一些东西。

完整剧集和精彩片段现已发布！

阿历克斯与那些可能想伤害他的人进行最高水平的斗争。他必须实时做出反应，寻求心流状态和前进的动力。如果他听从脑海里的声音，无论是积极的还是消极的，他可能一瞬间就完了。

我们坐下来讨论如何投入 10,000 小时的技艺，才有机会进入最佳表现区并找到成功所需的心流。Alex 探讨了创造力、创新和适应性如何成为关键，以及为什么柔道和心流状态在实践艺术形式的创造力方面有许多相似之处。

正念、清晰度、信心、流畅度和直觉是今天的节目中讨论的创造力的关键方面。

与以往一样，由https://illustrationx.com赞助，他们有一份精彩的新季度插画趋势报告： https://www.illustrationx.com/uk/news/5992/trendx_-_april_2024

以及乌克兰研究所https://ui.org.ua

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