DESTAQUES do episódio 235, estados de fluxo em esportes de luta e criatividade adaptativa com o judoca Alex Paske

O episódio completo também já foi lançado se você tiver mais tempo para se deliciar!

Alex Paske é judoca. Ele luta ao mais alto nível contra pessoas que possam querer machucá-lo. Ele deve responder em tempo real, buscando o estado de fluxo e o movimento para frente. Se ele ouvir as vozes em sua cabeça, positivas ou negativas, tudo poderá acabar para ele num piscar de olhos.

Sentamo-nos para discutir como 10.000 horas de trabalho devem ser investidas para termos a chance de entrar na zona de desempenho ideal e encontrar o fluxo necessário para ter sucesso. Alex explora como a criatividade, a inovação e a adaptação são fundamentais e por que existem muitos paralelos entre o judô e os estados de fluxo na prática de uma forma artística de criatividade.

Atenção plena, clareza, confiança, fluxo e instinto são aspectos-chave da criatividade discutidos no episódio de hoje.

Patrocinado como sempre por https://illustrationx.com , que tem um excelente relatório trimestral de tendências de ilustração aqui: https://www.illustrationx.com/uk/news/5992/trendx_-_april_2024

e o Instituto Ucraniano https://ui.org.ua

Conecte-se com ele no LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andrewmdavis/

Hospedado por Ben Tallon https://bentallon.com

https://bentallonwriter.com/shop para o livro The Creative Condition

https://www.linkedin.com/in/ben-tallon-a822a725/

https://www.youtube.com/watch?v=s28rwnz18j