A Woman portrait with Dash Diet By Heather Landis's

大众减肥药

希瑟·兰迪斯(Heather Landis)的最新插图强调了DASH Diet的精神益处。

希瑟(Heather)的复古拼贴插图在本月英国《妇女健康》杂志上刊登,文章“强壮的心灵”着重介绍了DASH Diet的益处以及心理健康与饮食功效之间的关系。最近的一项研究发现,与没有饮食的人相比,接受DASH或类似饮食的人患抑郁症的可能性较小。

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