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A dieta popular DASH
A ilustração mais recente de Heather Landis destaca os benefícios mentais da dieta DASH.
As ilustrações coletadas influenciadas pelo vintage de Heather são apresentadas nesta edição do Reino Unido da Women's Health, ao lado do artigo "Strong Mind", que se concentra nos benefícios da dieta DASH e na relação entre saúde mental e eficácia da dieta. Um estudo recente constatou que as pessoas que tomavam DASH ou dieta semelhante tinham menos probabilidade de desenvolver depressão do que aquelas que não estavam.
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