Publicado por Callisto, el libro de autoayuda está lleno de indicaciones prácticas de escritura, estrategias y meditaciones diseñadas para minimizar los pensamientos y sentimientos de ansiedad. Diseñado para ayudar al lector a volver a su verdadero yo, su publicación es oportuna y puede ayudarlo a comprender el caos que está sintiendo. La portada y las ilustraciones internas de Veronica son delicadas en su sensación y se producen de esta manera para reflejar el estado de ánimo del libro.