O livro sobre bem-estar orienta o leitor por cinquenta e duas semanas com sugestões diárias que tem o objetivo de inspirar a autoexploração, reflexão e atenção plena, combinando práticas do zen budismo com o escrever um diário, para viver uma vida mais feliz e gratificante. Veronica foi a escolhida para fazer as ilustrações interiores com uma variedade de flores, ramos, sementes, pássaros e diferentes objetos zen inspirados na natureza, todos criados com tinta e aquarela.